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Yoga und Rückenfit Online Kurse
Letzten Montag war es soweit…. Meine ersten Online Kurse sind gestartet. Ich freue mich über das Ganze positive Feedback. Solltet Ihr Interesse haben, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termine und weitere Infos findet Ihr auf der Seite Kurse. Einen weiteren Termin gibt es demnächst auch beim Hochschulsportzentrum der RWTH Aachen unter Digital Workouts Vol. 2.…
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Hausrunde zur Coronazeit
Jeden Tag frische Luft und jeden Tag wenigstens die 10000 Schritte, damit zumindest ein Mindestmaß an Bewegung bleibt und mir nicht im Homeoffice die Decke auf den Kopf fällt. Einige Zeit ließ sich gut beobachten, dass sich die meisten an das Kontaktverbot halten. Seit Ostern allerdings sieht es ein bisschen anders aus. Am Bach spielen…
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Frohe Weihnachten
Es treibt der WindEs treibt der Wind im Winterwalde… Es treibt der Wind im WinterwaldeDie Flockenherde wie ein Hirt,Und manche Tanne ahnt, wie baldeSie fromm und lichterheilig wird. Sie lauscht hinaus. Den weissen WegenStreckt sie die Zweige hin bereitUnd wehrt dem Wind und wächst entgegenDer einen Nacht der Herrlichkeit. Rainer Maria Rilke Ich wünsche Euch…
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Black Friday Wahnsinn
Seit Tagen schon werden Millionen von Newslettern mit Angeboten zum Black Friday verschickt. Viele sitzen jetzt vor ihren Computern suchen die günstigsten Schnäppchen. Einige Webseiten brechen vor lauter Besucherlast zusammen. Das ist doch echter Wahnsinn. Gleichzeitig haben sich im Rahmen der Friday for Future Bewegung in Aachen und vielen anderen Städten Klimaaktivisten getroffen. Hier in…
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Gedanken zum Arbeitsweg
Vor inzwischen vielen Jahren bin ich noch regelmäßig mit dem Auto zur Arbeit gefahren. Dabei habe ich gar nicht wahrgenommen, wie oft ich schon gestresst zur Arbeit gekommen bin. Heute bin ich glücklich zu Fuß zur Arbeit gehen zu können. Das Licht morgens ist oft besonders schön und so ist die Zeit da es zu…