Nach den letzten verschneiten Tagen starte ich den Tag frohen Mutes mit einem Frühlingsbild. Vielleicht hilft es ja und bringt uns einen sonnigen Tag. 
Frühlingsboten
Kategorie: Aachen
Endlich Frühling?
Auch wenn ich Schnee wirklich gerne mag, gerade wenn schon ein paar Tage Frühling in der Luft lag, freue ich mich sehr auf die blühenden Blumen und die Insekten. Ab morgen wird es zum Glück wieder wärmer. Bis dahin, macht das Beste daraus!
Kleine und große Blüten
Wenn ich mit offenen Augen durch die Natur gehe, sehe ich von Tag zu Tag mehr blühen. Auch die Blätter fangen langsam an zu sprießen. Das Lungenkraut mit seiner wechselnden Blütenfarbe gefällt mir immer besonders gut. Auch wenn es oft übersehen wird, auch die Eibe hat reichlich Blüten in dieser Zeit.
Lungenkraut 
Pestwurz 
Scharbockskraut 
Eibe
Haltet die Augen auf und schaut genau hin. Was blüht bei Euch bereits?
Frühling
Bei dem Titel sagen für mich Bilder mehr als tausend Worte. Wie ist es bei Euch? Ist der Frühling auch schon da?
Osterglocken im Müschpark 
Nahaufnahme von Osterglocken 
Osterglockenmehr
Best of Januar 2021
Die Idee mit einem monatsweisen „Best of“ ist mir letzte Woche eingefallen. Daher mit ein bisschen Verspätung erst einmal das Best of zum Januar 2021. Was haltet Ihr von der Idee? Und was ist Euer Favorit? Macht Ihr mit? Schreibt es mir doch unten in den Kommentar.
Ich freue mich immer wieder über Schnee. Deswegen mussten für mich auf jeden Fall Schneebilder mit hier rein.
Lousberg kurz vor Sonnenuntergang 
Zaunpfahl im Schnee
Was ich auch sehr faszinierend fand, war der Überflug der Gänse zu Sonnenaufgang in der Nähe von Heinsberg. Ich habe bisher noch nie so viele Gänse an einem Tag gesehen.
Gänseeinflug 
Fliegende Gänse
Auch meine ersten Vogelfotografie-Versuche sind weitergelaufen, seht selbst:
Amsel 
Erlenzeisig
Ich freue mich über Eure Gedanken.
Im Moment sein
Eines der wichtigsten Dinge im Leben, die mir Yoga und Fotografie vermitteln, ist im gegenwärtigen Moment zu sein. Oft weile ich mit sorgenvollem Blick in der Zukunft oder mit Ärger über etwas in der Vergangenheit. Wenn es mir jedoch gelingt, mich auf meine Atmung zu konzentrieren und in den jetzigen Moment zu kommen, sind aller Ärger und alle Sorgen verflogen. Beim Fotografieren geht es mir ähnlich. Ich bin voll fokussiert auf das, was gerade passiert. Denn bin ich einen Augenblick unaufmerksam, ist der Moment auch schon wieder vorbei. So wie das Rotkehlchen, das in dem einem Moment noch vor mir sitzt und wenig später ist der Ast bereits leer.
Sonnenaufgang mit Saharastaub
Ein Foto vom Sonnenaufgang von heute Morgen. Er war wirklich, wie im Radio angekündigt, heute morgen besonders schön. Eine schöne Woche wünsche ich Euch und falls Ihr für Eure Entspannung tun wollt, Donnerstag um 20 Uhr ist wieder Yogakurs über Zoom. 🙂
Objektivspielereien
Kennt Ihr das? Die ersten Anläufe mit einem neuen Objektiv, sind immer sowohl echte Freude als auch ein wenig Herausforderung sich mit der neuen Brennweite anders an Objekte heranzuwagen. Ich kann es meistens kaum erwarten und ziehe dann erst einmal los, egal wie spät es ist und probiere aus, was geht. Manchmal eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten und Perspektiven, manchmal ist es einfach nur ein Ausprobieren. Häufig sind viele der ersten Fotos für die Tonne, aber das Gefühl für den Bildaussschnitt wächst.
Insbesondere bei Festbrennweiten regen zu Perspektivwechseln an und manchmal auch zu ganz anderen Objekten. Das merkt man auch immer wieder, wenn man länger mit einer Festbrennweite fotografiert hat und dann auf einmal die Brennweite wechselt. Dann stellt sich der gleiche Effekt ein und es dauert wieder ein bisschen bis man die richtige Entfernung oder den veränderten Standpunkt gefunden hat.
Bei ruhigen Objekten ist das leicht zu realisieren. Bei bewegten Objekten ist es eine Sache der Gewöhnung den Abstand richtig zu wählen.
Erstaunliche Natur
Gerade war noch alles mit Schnee bedeckt. Die rote Taubnessel blüht trotz leichter Frostschäden munter weiter.
Die Frühblüher haben schon in den Startlöchern gewartet und kaum ist es jetzt wärmer, erblühen sie in voller Pracht, so wie z.B. die Schneeglöckchen. Dabei endet der kalendarische Winter erst am 20. März.
Auch die Kornelkirsche blüht je nach Standort schon. Bei uns im Vorgarten ist an manchen Stellen die Farbe der Blüte zu erkennen. Solche Frühblüher erfreuen nicht nur uns, sondern sind auch für unsere Insekten wichtig, vorausgesetzt, sie haben auch Nektar. Da zu dieser Zeit kaum Pflanzen blühen, ist es wichtig darauf zu achten.
Kornelkirsche kurz vor der Blüte 
Kornelkirsche kurz vor der Blüte
Habt Ihr draußen auch schon etwas entdeckt, das blüht? Bisher nicht? Dann geht raus und haltet die Augen auf! Was entdeckt Ihr schönes?
Ein Tipp: Nehmt ein bisschen Tempo raus, geht langsamer, als Ihr es gewohnt seid und nehmt Euch die Zeit genau zu schauen. Viel Spaß da draußen!
Für Ausgleich sorgen
Nach den letzten drei sehr anstrengenden Wochen mit entsprechend langen Arbeitstagen, habe ich mich entschieden zum Ausgleich und zu meiner Gesunderhaltung diese Woche etwas ruhiger zu machen. Die Arbeit ist nicht weniger geworden und ich könnte weiter das Hamsterrad treten. Allerdings hat mich das Leben gelehrt, dass das meiner Gesundheit nicht zuträglich ist. Denn das Leben ist eine stetige Suche nach Balance. Tendiert es zu sehr in eine Richtung muss in die andere Richtung ausgeglichen werden.
So ist zu langes Sitzen nicht gesund. Das macht sich schnell mit Rückenproblemen und Nackenverspannungen bemerkbar. Zu viel Sport ist allerdings auch nicht gut und kann zu Übertraining führen. Daher ist es mir wichtig immer mal wieder innezuhalten und zu schauen, wo ich den Ausgleich gerade benötige. Mein erstes Mittel ist wie immer spazieren gehen und Fotografieren, damit komme ich zur Ruhe. Wenn danach noch Yoga oder Bodyweighttraining folgen, dann fühle ich mich ausgeglichen und kann nachts gut schlafen.
Falls es mal keine Bewegung sein soll, ist es bei mir Stricken, oder wie ich Euch bereits erzählt habe, seit dem letzten Jahr das Nähen. Die kreative Tätigkeit und das hinterher etwas in der Hand zu haben, zu sehen und zu fühlen, was ich gemacht habe, ist für mich ein schöner Ausgleich zur IT.
Mein erstes Sockenpaar nähert sich dem Ende und ich freue mich schon auf das nächste. Das knallige Garn liegt schon parat. Wenn sie fertig sind, zeige ich sie Euch.
Wie geht Ihr mit Stress im Büro um? Wo ist Euer Ausgleich?
